在观光之余,通过一堂正宗的瑜伽课程让自己焕然一新。Sky Yoga International 在丹戎加东(Tanjong Katong)和 Balestier 设有两家设备齐全的瑜伽馆,提供由专业导师带领的传统瑜伽课程,包括哈他瑜伽(Hatha)、流瑜伽(Vinyasa)和墙绳瑜伽(Wall Rope Yoga),以及其他特色课程。
凭通票,您可以参加标准瑜伽课程,在伸展身体的同时感受身心连接;也可以尝试不同的课程,例如芭蕾雕塑(Barre)、Animal Flow 或墙绳瑜伽(Wall Rope)课程。每家瑜伽馆都提供舒适且友善的环境,无论是初学者还是经验丰富的参与者,都可以在这里提升力量、柔韧性和专注力。
您可以按照自己的节奏参与课程,并在经验丰富的导师指导下练习。导师会帮助您调整姿势和身体 alignment,让您充分发挥每堂课程的效果。课程结束后,带着放松焕新的状态,继续探索新加坡。